2009年08月26日
練習再開
とは言っても、大会直後と言うこともあって、
時間を掛けて、ゆっくり長く泳ぐ日でした。
アップ20分 900m
エンジョイマスターズ
45分 1,000m
ダウン10分 300m
合計 2,200m 約80分
あんまり間が開かない程度に、秋に向けて課題克服に努めよう。
体重も増やさんように！
時間を掛けて、ゆっくり長く泳ぐ日でした。
アップ20分 900m
エンジョイマスターズ
45分 1,000m
ダウン10分 300m
合計 2,200m 約80分
あんまり間が開かない程度に、秋に向けて課題克服に努めよう。
体重も増やさんように！
Posted by ナカシー at 16:05│Comments(0)
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