2009年06月27日
3入のスペシャル
久しぶりに土曜日のスペシャルマスターズへ。
11：30からと思っとったけど、12：00からに変更になってました。
・アップ 500m
・スペシャルマスターズ 2,000m
・ダウン 100m
トータル2,600m。
100m×4本（1分45秒）は途中で50mパス、50m×8本（1分）ではかなりやばかった。
Kコーチ曰く、「このメニューを泳げる人が普通じゃないんです」って。
持久力をつける練習が足りんってことか。劣等感と刺激を受けつつ少しは今後に活かそうかと。
11：30からと思っとったけど、12：00からに変更になってました。
・アップ 500m
・スペシャルマスターズ 2,000m
・ダウン 100m
トータル2,600m。
100m×4本（1分45秒）は途中で50mパス、50m×8本（1分）ではかなりやばかった。
Kコーチ曰く、「このメニューを泳げる人が普通じゃないんです」って。
持久力をつける練習が足りんってことか。劣等感と刺激を受けつつ少しは今後に活かそうかと。
Posted by ナカシー at 15:20│Comments(2)
│SWIM
この記事へのコメント
(´-ω-`)？おや？
すごいこういう人知ってる〜って思ったんよね・・・
ストイックなまでに自分を追い込める男・・・
ず〜っと読んでたら、ナカシ様、あなたやっぱり、あなただったのね・・・(´-ω-`：)
他に同じような人がいるのかと思ったじゃないか〜ィ(´-ω-`illl)
すごいこういう人知ってる〜って思ったんよね・・・
ストイックなまでに自分を追い込める男・・・
ず〜っと読んでたら、ナカシ様、あなたやっぱり、あなただったのね・・・(´-ω-`：)
他に同じような人がいるのかと思ったじゃないか〜ィ(´-ω-`illl)
Posted by ミイ丼 at 2009年06月30日 17:29
ミイ丼さま
こちらにまでコメントありがとうございます。
ブログの更新もトレーニングにもムラがあります。
やれる時にぼちぼちやる程度と思いなさいよ～？
こちらにまでコメントありがとうございます。
ブログの更新もトレーニングにもムラがあります。
やれる時にぼちぼちやる程度と思いなさいよ～？
Posted by ナカシ at 2009年07月01日 07:19
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