2009年01月26日
体重が！
2日の休みで昼食をぐっと減らして、泳いだら減った減った。2日で1キロちょい。
昨日はプールでTO-RUと一緒になり、彼の気合い入りまくりの練習に刺激（？）されて、
いつもよりちょっとがんばれた・・・かな。
15：40～17：10 90分で2,100m。
TO-RUは120分で4,000m＜だって。違うねぇ。
そう言えば、フラワーカレンダーMさんとも始めてプールでお会いできました。
気付いて下さってありがとうございます。
そろそろ筋肉痛が恋しい。
昨日はプールでTO-RUと一緒になり、彼の気合い入りまくりの練習に刺激（？）されて、
いつもよりちょっとがんばれた・・・かな。
15：40～17：10 90分で2,100m。
TO-RUは120分で4,000m＜だって。違うねぇ。
そう言えば、フラワーカレンダーMさんとも始めてプールでお会いできました。
気付いて下さってありがとうございます。
そろそろ筋肉痛が恋しい。
Posted by ナカシー at 09:57│Comments(2)
│SWIM
この記事へのコメント
ナカシさんのバタフライ豪快ですね。えっ！二キロもおよがれたのですか。すごすぎる
水泳でやせるなんて おば様スイマー歴けっこう長い私ですがいままで経験ありません。
これからもガンガンいってくださいね。
水泳でやせるなんて おば様スイマー歴けっこう長い私ですがいままで経験ありません。
これからもガンガンいってくださいね。
Posted by M at 2009年01月26日 23:07
Mさま
この日の体重減は、食事を抜いてた影響が大きいと思われます。
バタフライはなかなかうまくなりません。
力任せではいけないんですけどね。
上手なうねりができるように、練習・・・です☆
この日の体重減は、食事を抜いてた影響が大きいと思われます。
バタフライはなかなかうまくなりません。
力任せではいけないんですけどね。
上手なうねりができるように、練習・・・です☆
Posted by ナカシ at 2009年01月27日 01:23
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