2009年08月16日
夜勤明け。
朝帰り後、ビールを1缶飲んで、納豆目玉焼き丼をがっつくと倒れるように睡眠。
昼過ぎにだるいカラダを引きずってプールへ。大会まであと1週間！
アップでだらりんと500m泳いでもカラダのキレが悪いのが夜勤明けのパターン。
しかし、今日は「バッタの日」にと考えていたので、25m×20本色々と考えながら泳いでみた。
そうこうするうちにトオルくん登場。何となく一緒に50m×10本（1分10秒まわし）→100m×4本、
と捕まった（？）結果に。しかし、彼のおかげで80分でトータル2,400mと充実練習にできました。
夜勤明けでよぉ～がんばった。明日は終日会議→ノミニケーション。
昼過ぎにだるいカラダを引きずってプールへ。大会まであと1週間！
アップでだらりんと500m泳いでもカラダのキレが悪いのが夜勤明けのパターン。
しかし、今日は「バッタの日」にと考えていたので、25m×20本色々と考えながら泳いでみた。
そうこうするうちにトオルくん登場。何となく一緒に50m×10本（1分10秒まわし）→100m×4本、
と捕まった（？）結果に。しかし、彼のおかげで80分でトータル2,400mと充実練習にできました。
夜勤明けでよぉ～がんばった。明日は終日会議→ノミニケーション。
Posted by ナカシー at 16:48│Comments(4)
│SWIM
この記事へのコメント
右上のグラフ！！
見ればあとちょっとじゃん！！
(´-ω-`)すげ〜
もうちょっと・・
ここからキツいのかも知れんけど・・
見ればあとちょっとじゃん！！
(´-ω-`)すげ〜
もうちょっと・・
ここからキツいのかも知れんけど・・
Posted by ミイ丼 at 2009年08月17日 07:16
ミイ丼さま
体重減ってきたね。
ちゅうか、少し前までが増えてただけ、
との話もあるけど。
65kgの目標にはなかなか届きません。。。
体重減ってきたね。
ちゅうか、少し前までが増えてただけ、
との話もあるけど。
65kgの目標にはなかなか届きません。。。
Posted by ナカシマ at 2009年08月18日 09:22
何があった・・・！！
67.3・・・(´-ω-`；)
らいらいていか・・・
67.3・・・(´-ω-`；)
らいらいていか・・・
Posted by ミイ丼 at 2009年08月19日 09:22
ミイ丼さま
おはよーさんです。
月曜夜にのみに出た後遺症やね。
その前の65.8kgの日は朝だけ食べて昼は食わずに、
結構ハードにトレーニングして、乾ききったカラダでの体重データだったということで。
見てもらえていると気合が入ります。
いつもサンキュウです☆
おはよーさんです。
月曜夜にのみに出た後遺症やね。
その前の65.8kgの日は朝だけ食べて昼は食わずに、
結構ハードにトレーニングして、乾ききったカラダでの体重データだったということで。
見てもらえていると気合が入ります。
いつもサンキュウです☆
Posted by ナカシマ
at 2009年08月19日 10:09
at 2009年08月19日 10:09※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
