2009年04月06日
ぼちぼち走ってます
その後、ちょいちょい走ってます。
先週は4月1日に社内の健康マラソン大会で5km、4月4日にはルネで傾斜を1％つけて5km。
このところあまり時間と心に余裕がないんで、家の周りをちまちまと走ったりもしてます。
そろそろ10kmとかに距離が伸ばせたらいいなと。
肩は治りかけにウエイトをやったら逆戻り。また痛み再発↓↓↓
先週は4月1日に社内の健康マラソン大会で5km、4月4日にはルネで傾斜を1％つけて5km。
このところあまり時間と心に余裕がないんで、家の周りをちまちまと走ったりもしてます。
そろそろ10kmとかに距離が伸ばせたらいいなと。
肩は治りかけにウエイトをやったら逆戻り。また痛み再発↓↓↓
Posted by ナカシー at 09:01│Comments(0)
│トレーニング
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