旧Orange&LAPHROAIG

3勤明け。帰って10時に寝て12時に起きた。
昼は敢えて食べずにカラダ燃えるを飲んでプールへGO☆

エンジョイマスターズ+少し泳いで、100分で1,700mってとこでしょうか。
後半1分10秒で50m×6本泳いだ段階でもうダメ。
減りまくりの腹をプロテインでごまかして、マッサージチェアでだらっとして帰宅。

先日の大会で50mバタフライでイントラのKさんと勝負した結果、賭けに勝ってしまったので、
arenaのかわいいキャップをいただいた！　Kさんありがとね。大事に使います。
次回はしっかり練習して、私に勝ってリベンジできるようにがんばって下さい。
（女性相手に勝負というのもどうかと思うが・・・）

あー腹減った。バナナ食お。