2008年08月17日
あと一週間
M勤前。いつものように午前中にプールへ。
今日は盆休み最終日と言うのもあってか人が少なくてガラガラ。
フリーの入水の時にばちゃんと突っ込んで、泡を作るのがマズイとの指摘をもらった。
早めに入水→前に伸ばす、それとキックの強化がタイム向上につながるとか。
参考に意識してみよう！
60分で約1,500mくらい。
盆の外食で体重増加傾向・・・
そうそう、15日にプールに忘れて帰ったゴーグルとキャップを紛失してしもうた。
フロントには届いてないらしい。
ゴーグルはちょっと前に買ったばっかり。。。誰か知らんか～？？？
今日は盆休み最終日と言うのもあってか人が少なくてガラガラ。
フリーの入水の時にばちゃんと突っ込んで、泡を作るのがマズイとの指摘をもらった。
早めに入水→前に伸ばす、それとキックの強化がタイム向上につながるとか。
参考に意識してみよう！
60分で約1,500mくらい。
盆の外食で体重増加傾向・・・
そうそう、15日にプールに忘れて帰ったゴーグルとキャップを紛失してしもうた。
フロントには届いてないらしい。
ゴーグルはちょっと前に買ったばっかり。。。誰か知らんか～？？？
Posted by ナカシー at 17:59│Comments(0)
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