旧Orange&LAPHROAIG

今夜は頂いたじゃがいもの ポテトサラダ でした。 よしこさんの畑で収穫されたじゃがいもです。
よしこさん わざわざ届けていただき、本当にありがとうございました！ おいしくいただきました。
ちなみに上に乗っかってるのは、うちの玄関先のプランターで収穫したパセリです。


話は全く変わりますが、今日しばらくぶりにプールに入ってみました。
恐る恐る泳いでみたところ、キックをするとまだ足首が痛いです。。。 もう 捻挫 からかれこれ
一ヶ月以上が経って、日常生活にはほとんど違和感はありませんが、少し足首に負担がかかる
ことをしてしまうと、痛みを感じます。 今日はプルをメインに40分程度泳いだ後、ジムで上半身
中心のトレーニングをやりました。 しかし、こんなに長く引きずるとは思ってもみんかった。。。
足首の捻挫は、結構長引くこともあるみたいなんで、もう一回病院に行ってみようと思ってます。
8月のマスターズには何とか間に合うようにしたいっす。

今日のランキングは？？ ←現在52位。 落ちた。。。