旧Orange&LAPHROAIG

歳のせいか、昔のように爆睡できなくなりました。 体は疲れているのに寝れないのには
つらいもんがあります。 特に仕事が不規則な勤務時間なので、昼間でもちゃんと睡眠をとって
体調を管理することは大変重要です。 ぐっすりと寝て遊びに仕事に万全の体調で臨みたい。。。

と、最近そんなことをよく考えています。

で、約1ヶ月前に 耳栓 を購入。 約400円。
うるさくて寝れないわけでもないけど、物音などで無意識に目が覚めてしまうキッカケを少しでも
減らそうと思いつつお試し中です。 独身寮にいる頃に、耳栓をして寝たために会社に遅刻した
友人がいましたが、効果はまずまずのようで、電話の音くらいはシャットアウトしてくれます。

で、次に アイマスク を購入。 600円くらいだったと思う。
真っ暗にはなりますが、最近は暑くなってきてうざいです。 ひんやりタイプとかがいいかも。

で、昨日ルネで テンピュールのキャンペーン をやってました。 20%オフ。 欲しい！


狙いは ミレニアムネックピローのLサイズ 。 定価17,850円　と高価ですが、楽天のコメントを
見るとやっぱかなりいいようで、この枕が手放せない人だらけです。 ヤフオクでは12,000円くらい
で出ています。 ってことでルネではおそらく買いません。 ごめんなさい。。。 これから交渉です。

今日のランキングは？？ ←現在32位。


更新：5月12日 ヤフオク11,000円で購入。
肩幅が広めで、横向きの姿勢で寝る人の場合、この形状がピッタリでおすすめです。