赤信号！

一昨日の深夜に行った魚民での飲み放題・食い放題の結果、

ただでさえ増加傾向にあった体重が近年ない領域に！！！

今日、明日でしっかり節制＆トレーニングしてどれだけ落とせるかやってみます。

体重増加は一時的とは思うけど、ここで現実に目を向けて自制しとかんとまじやばい。

どうせ増えるんなら、焼肉、ラーメンにしとけば良かった！？

どっちも当分食ってないけど、食えそうにない↓

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