MUSASHIが気になる

1勤後にルネに集合し、職場のメンバーとの健康増進活動。

・ラン　　　40分で6kmちょい
・筋トレ　　70分・・・コミュニケーションを含む
　・胸　　 　45kg×10回×2set
　・背中　　40kg×10回×2set
　・腕前　　15kg×15回×2set
　・腕裏　12.5kg×10回×2set
　・肩　　 　20kg×10回×1set
　・腹横　　14kg×10回×1set（左右）
・バイク　　20分

MUSASHIの試飲をやってたので、脂肪燃焼系を飲ませてもらった。さすがに粉は飲み難いね。
ちょっと臭いしマズイし。でも、「良薬は口に苦し」で効きそうだし、買ってみようかなぁ。

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