2勤じゃあるが

2勤はあまり得意じゃないけど、大会まであとちょっとって事で、10:00～10:45の間、練習を。

45分で1,300mくらい？　距離は少ないけど、力が入りすぎているのか肩が張っている。

バッタ50mを中心に、入水の手幅、キャッチの時の肘の角度等を意識しつつやりました。

飛び込みと浮き上がりは、ぶっつけになりそうな気配。

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