3連チャン

仕事納めを追え、今日もプールへ。60分で1,700m。
メインは50mキック×10本。1分30秒のゆっくり回しやけど。

これでも後半は腿がピクピクしていたんで、結構無理があるのかも。

この時期は、できるだけ行ける時にはトレーニングしておこうと思ってます。

体重はこの辺で落ち着きそうな感じ。65キロにはなかなか近づかんなぁ。

とりあえず充実できている傾向にあるんでいい感じ。

あなたにおススメの記事