エンジョイマスターズ

水曜午後はakane先生のエンジョイマスターズの時間。
50分で約800ｍ泳ぐ感じです。毎回多彩な練習メニューが考えられています。

今日は前半の楽勝モードだったけど、後半のターンスイム25m×8本が結構応えた。
フリーとバッタを交互に泳ぐことにあえてこだわってみました。

エンジョイ後、同じくらいの距離を泳いで計1,600mってとこでしょうか。トータル約80分。

明日から2泊出張＠千葉です☆

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